thérapeutique et mécanique

smarin a initié à partir de 2012 une exploration approfondie des gestuelles contenues dans nos routines. Ces observations ont pu cerner des «mauvaises habitudes» qui sont des phénomènes d’usure. Adopter une meilleure gestuelle permet non seulement de lutter, mais aussi dans le cadre de bonnes pratiques, de développer des facultés et entretenir le capital santé.

La recherche sur les objets thérapeutiques par la mécanique est née de la rencontre de smarin et de l’Observatoire des Médecines Non-Conventionnelles, OMNC (Faculté de Médecine de Nice).
Elle est basée sur les techniques simples qui favorisent le bien-être par un bon usage mécanique du corps, et l’approfondissement de la connaissance de soi.

Le studio smarin propose les objets suivants :

• la sChaise
• sifflu, l’objet pour aborder la respiration complète.
• kairos, l’installation lumineuse où l’on pratique la cohérence cardiaque.
• nap bar, l’espace dédié à la sieste réparatrice.

Alors que plus de 75 % des actifs en France occupent aujourd’hui des postes dans le secteur tertiaire (1), la sédentarisation apparaît comme le mal du siècle.

Plus le temps journalier passé en position assise et immobile est élevé, plus courte est l’espérance de vie. La liste des conséquences néfastes sur le corps est longue et inquiétante : développement des risques cardio-vasculaires comme l’hypertension ou l’obésité, accentuation des risques de chute ou de la maladie d’Alzheimer chez les personnes âgées, troubles musculo-squelettiques multiples responsables de nombreux arrêts de travail et d’une altération sévère du bien-être au travail. « Bouger est notre destin » (2), et il apparaît désormais indispensable de prendre conscience que la santé dépend des comportements de chacun.

(1) INSEE, Tableaux de l’économie française, édition 2016

(2) Professeur François Carré, Danger sédentarité, vivre en bougeant plus, édition du Cherche midi, 2013

L’Observatoire des Médecines complémentaires non conventionnelles est une association siégeant au sein de la Faculté de médecine de l’Université Nice Sophia Antipolis, qui s’attache à porter une réflexion profonde autour de la santé et des relations entre esprit, le corps et l’environnement.

Microsociologie

La microsociologie est l’étude des liaisons sociales élémentaires, concernant notamment les relations internes et des formes d’organisations de petits groupes sociaux (famille, couple, lieu de travail…). Le philosophe et sociologue allemand Georg Simmel (1858 – 1918) est à l’origine de la microsociologie. Sociologue atypique et hétérodoxe, il dépasse les clivages, pratiquant l’interdisciplinarité. Il contribue largement au développement d’une sociologie qui privilégie l’étude des liens et actions réciproques qui existent entre les individus. Simmel a constitué une référence importante pour l’école sociologique de Chicago à laquelle appartient entre autres Howard Becker ou Erving Goffman.

Erving Goffman, sociologue et linguiste américain (1922-1982) de la seconde Ecole de Chicago. Il s’écarte des méthodes quantitatives et statistiques pour privilégier une observation participante. Pour lui, l’interaction sociale est guidée par le souci de ne pas perdre la face. La Face est la condition de possibilité de toute interaction.